歡迎光臨北京青年國旅,意大利旅游頻道！
意大利有著許多的著名景點和舌尖美味，吸引著許許多多的游客前去旅行，那么到達這里需要注意哪些情況呢？
1、出發(fā)前，制定可行性計劃。
2、除必需生活用品外，可帶可不帶的用品一律不帶，盡量精簡行裝，以減少旅途中不必要的負擔(dān)。夏天要做好防暑準備，草帽水壺不可少，一定要帶常用藥。
3、徒步最好是結(jié)伴而行，途中可以互相照應(yīng)。
4、有下肢血管病，皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行。
5、穿上輕便、合腳的鞋子。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
6、如果是進行長途徒步旅游，出發(fā)前最好進行幾次適應(yīng)性訓(xùn)練，逐漸加大運動量，以增強耐力。
7、夏季徒步旅游時，要避開上午11點至下午3點這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。
8、要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧?
更多旅行相關(guān)內(nèi)容請訪問北京旅行社。
| 線路名稱 --> | 發(fā)團日期 | 參考價格 |
|---|
